Actividad Fisica en la Tercera Edad

Otro link para que veais como nuestros mayores tambien pueden realizar actividad fisica y disfrutar de ella 💪:
https://m.youtube.com/watch?v=iohFBvpwyyM

El Deporte

Aqui os dejo un link de un video donde os podeis informar sobre el deporte y sus beneficios para la salud :
https://m.youtube.com/watch?v=NzBzE6IBOi4

Hola chicos/as!

¡¿Que tal amantes del deporte?!

Yo soy Ezequiel Puente, Alumno de 4 de E.S.O. del Instituto I.E.S. Río Júcar , este blog lo hemos creado como proyecto en la asignatura de Educacion Física, con el profesor Fran Selva.

Las intenciones de este primer proyecto es fomentar la Actividad Fisica entre las personas mayores de la residencia de Madrigueras. Vamos a buscar actividades  para que nuestros mayores se diviertan con nosotros y estimulen tanto como su corazón, como su flexibilidad, funciones motrices... 

En este blog ire colgando enlaces donde podamos encontrar informacion sobre la gimnasia, actividad fisica y elementos para mejorar nuestra calidad de vida.